
Duch kolihy - hrej si. I když zrovna nemáte radostné období, prožíváte těžké chvíle, něco vás trápí a stahuje dolů, je důležité si umět odlehčit a každý den si najít něco hezkého, radostného, co vás povznese. Každý z nás si může denně najít pár minut na něco, co mu působí radost a cítí se pak šťastný a pokud máte pocit, že ne, jsou to výmluvy. Zkuste si každý den vyčlenit pár minut na něco, co vám působí radost a tohle opravdu opakujte denně. Uvidíte, jak se za pár dní budete cítit.