Co to vlastně je – a proč je dělat?
Každý den se pohybujeme mezi lidmi, prožíváme emoce (příjemné i těžké), nasáváme atmosféru míst, rozhovorů a situací. Něco z toho se nás dotkne jen na chvíli… a něco se na nás „přilepí“ jako únava, přetížení nebo vnitřní neklid. Očistný rituál je jednoduchý způsob, jak se vrátit zpátky k sobě – uvolnit napětí, pročistit prostor i mysl a zavřít to, co už nechceme nést.
Jak poznat, že očistu potřebujete?
Očista se hodí hlavně ve chvílích, kdy jste bez nálady, unavení, „bez šťávy“, máte pocit, že vás nic nebaví a všechno je těžké, cítíte na sobě tlak nebo „cizí“ emoce, byli jste svědkem konfliktu nebo hádky (nebo jste v ní byli sami), pohybujete se v prostředí, které je dlouhodobě nepřející, nebo se vám hromadí myšlenky, které nechcete dál živit. Někdy stačí jeden večer klidu. A někdy je očista ten nejrychlejší způsob, jak se znovu nadechnout.
Jaké existují očistné rituály?
Možností je víc a je úplně v pořádku vybrat si tu, která je vám nejbližší.
Očista koupelí bývá jemná, ale účinná. Přidejte sůl (ideálně mořskou) a klidně i bylinky, které máte rádi. Můžete použít i hotovou očistnou směs. Vnímejte vodu jako něco, co z vás smývá napětí a těžkou energii.
Očista kouřem je rychlá a skvěle funguje i na prostor. Použít můžete čisté byliny a pryskyřice nebo přírodní vonné tyčinky. Tradičně se pro očistu používá hlavně bílá šalvěj, dračí krev a palo santo. Zapalte vykuřovadlo nebo tyčinku, posaďte se na klidné místo a vnímejte kouř jako „omývání“. Představujte si, že z vás stahuje vše, co už nechcete nést – nánosy emocí, neklid, staré myšlenky i napětí. Dělejte to tak dlouho, jak cítíte, že je potřeba, a opakujte podle potřeby.
Očista svíčkovým rituálem je přímá, silná a krásně uzavírá těžší období. Potřebujete celobarevnou svíci (válec, pyramidu nebo figuru – tvar je na vás). Bílá svíce je vhodná na běžnou očistu, uvolnění a léčení. Černá svíce je důraznější – pomáhá „vypálit“ těžké myšlenky, emoce a vzpomínky a odříznout to, co vám už neslouží. Pokud vás toho tíží víc, často dává smysl začít černou a potom pokračovat bílou.
Očistný svíčkový rituál (jednoduše)
Najděte si klidné místo, kde vás alespoň patnáct minut nikdo nebude rušit. Do svíce si můžete jemně vyrýt své jméno a podle chuti ji potřít rituálním (nebo jiným vhodným) olejem. Vezměte ji do rukou a řekněte jí potichu všechno, co vás tíží. Co chcete pustit. Co nechcete dál živit. Poproste plamen, aby to z vás sňal.
Potom svíci zapalte, chvíli u ní zůstaňte v tichu a dýchejte. Ideálně ji nechte dohořet najednou. Pokud ji musíte zhasnout, nikdy ji nesfoukávejte – použijte zhášedlo.
Rituál můžete posílit i tím, že si vše, co chcete odevzdat, napíšete na papír a položíte ho pod svíci před zapálením. Jakmile svíce dohoří, vezměte zbytky vosku a případný papír a odneste je k tekoucí vodě. Vhoďte je do proudu a odejděte bez ohlížení – symbolicky tím uzavíráte, co má odejít.
Přeji vám, ať jsou vaše očisty jemné, účinné a úlevné. 🕯️✨