Teď mysli na sebe. Je čas dát sebe na první místo a přestat upřednostňovat druhé. Můžete se na chvíli stáhnout do ústraní, abyste měli čas a klid, bez zásahů ostatních. Můžete jen pozorovat své pocity a nálady a položit sami sobě otázku, co vlastně chcete, co očekáváte od sebe, druhých, života... Klid a dočasná samota vždy pomohou napojit se na sebe sama. Možná si to neuvědomujete nebo si to nepřipouštíte, ale okolí vám může brát energii a vám pak už nezbývá na sebe samé. Nebojte se vystoupit z kruhu nekonečných požadavků a úkolů. Dejte si pauzu. Posilujte sebelásku, věnujte se sami sobě, věnujte čas a péči nejen svému tělu, ale i své duši. Obraťte svou pozornost k sobě. Neznamená to, že na druhé úplně zapomenete, ale aspoň na chvíli myslete nejdříve na sebe. Když si dopřejete nějaký čas o samotě, tak poznáte, co ve vašem životě vám chybí a co ne. V čem chcete pokračovat a co chcete ukončit. Nenechte se zviklat názory druhých a stůjte si za svým. Udělejte to, co je dobré pro vás, kráčejte po své cestě duchovního rozvoje a druhé nechte, ať si kráčejí zase po své.