Sestup pro světlo do temnot. Světlo nemůže existovat bez tmy. A tmu nikdy neporazíte bojem, protože negativní energie, ať už to je hněv, zlost, nenávist nebo vztek, budí zas jen negativní energii. S temnotou nemá smysl bojovat, unavíte se, vyčerpáte svou energii a výsledek stejně nebude jiný. Temnota nemůže nikdy přestat existovat. Vy ji můžete přijmout a můžete projevit soucit. Nic jiného ale nemá smysl. Temnota může být vaše, vědomá, když jste naštvaní, vzteklí, smutní nebo v depresi a může mít konkrétní příčinu, ale taky nemusí. A nebo to může být nějaká temnota, která vůbec nemá nic společného s vámi, ale prostě je a vy o ní víte. Pak se ale nenechte vtáhnout do boje s větrnými mlýny a změňte přístup. Namísto snahy všechny možné nehezké a nepříjemné nebo temné věci eliminovat, tak zkuste přijmout jejich existenci jako fakt. Temnotu oslabíte jen tím, že budete svítit. A tak rozsviťte své světlo tam, kde můžete. Ne na úkor sebe, ne až do vyčerpání, ale tak, aby to mělo smysl. S negacemi nebojujte, jen je tak posilujete. Prostě buďte, takoví, jací jste, rozjasněte to tam, kde můžete, ale netrapte se tím, že temnota někde jinde vítězí. Když se budete trápit vším zlým na světě, ničemu tak nepomůžete a tak se snažte rozjasnit to, co můžete a přijměte temno, beze strachu, bez naštvání, jen jako prostý fakt, že to tak je. Soustřeďte se na to, co vám přináší radost, protože pak budete zářit, i pro své okolí.